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大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝,令各界惋惜。國健署統插入av計,腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位,為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲,民眾應多吃蔬果,少吃油炸食物,並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢,及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出,大腸癌並不難預防,也並非絕症;根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群,王正旭指出,年齡超過50歲、有大腸癌家族病史,包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史,以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調,50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查,早期發現大腸癌,幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期,0-2期只需開刀移除病灶;3、4期則已經有癌細胞轉移,化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物,促進腸胃蠕動,避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒,也不要常吃油炸食物,進而造成細胞癌化,且上班族不宜久坐,應培養運動習慣。賴基銘補充,民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則,蔬果富含抗癌物質,又可幫助排便,但若要攝取肉類,可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵,台灣大腸癌治療已經比過去精良許多,也有健保補助,所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承,現今大腸癌的篩檢率不到一半,大腸癌1、2期多無症狀,若待第3期才發現,就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢,若結果為陽性,應至醫院進行大腸鏡確診,並與醫師討論後續治療。

貓咪照鏡子…最後一秒驚現「詭異畫面」 網友全嚇呆!

農曆7月是俗稱的「鬼月」,在這段期間存在許多民俗禁忌,各種靈異傳聞及影片也特別多,讓人不禁渾身發毛。有網友在臉書社團分享一段影片,一隻貓咪在鏡子前好奇端詳自己的身影,1分25秒的影片看起來很普通,沒想到最後一秒卻出現驚人畫面,讓大批網友都嚇壞了。

▼貓咪照鏡子。(圖/翻攝自爆高潮噴水廢公社公開版)

除了轉身速度比較快之外,還有人眼尖發現在男孩閉眼時,鏡中的「他」還是睜開眼的,不禁讓人看得起雞皮疙瘩,直呼不可思議,「我沒聽說過鏡子會延遲」、「鏡子裡的影像似乎代表著另一個時空」、「到底是什麼原因,好可怕」。事後,原PO發文解釋,單純是因為拍攝位置與鏡子的角度所造成的,並沒有所謂的靈異事件,打破恐怖的謠言。

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